Kann man auf über 2'000 Metern Trailrunning trainieren?

Ja. Viele Trailrunning-Strecken in der Aletsch Arena verlaufen auf über 2’000 m ü. M. und bieten ideale Bedingungen für Höhentraining in den Schweizer Alpen. Durch den tieferen Luftdruck steht dem Körper weniger Sauerstoff zur Verfügung, was die Ausdauer zusätzlich fordert. Für die Eingewöhnung empfehlen sich zunächst kürzere und weniger steile Strecken.